Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 105.64g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Десерт "Клубника со Сливками", Milka Wholenut Caramel. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сарафаново Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|