Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 80.55g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Картошка Печеная, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Куриные Бедрышки, Сыр Российский. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Окей Манго. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|