|
5й день, - 600г
|
79.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 59.95g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Говядина с Черносливом, Салат Овощной, Говядина Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|