Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 32.43g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, President Камамбер, Кофе, Сухие Семена Чиа, Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сильпо Мандарин, Roshen Konafetto, Жареным Луком, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Dinner: Королек, Сметана , Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки , Верес Кукуруза Консервированная , Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Kinder Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|