Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 149.95g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной, Молоко (Цельное Молоко), Пицца Домашняя. Lunch: Мёд, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Суп из Говядины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сырники, Хреновина, Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|