Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 38.75g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Рисовый Суп с Курицей, Окей Хлебушек Кукурузный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Rich Яблочный Сок без Сахара , Макароны Отварные, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|