Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 59.73g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Маслины, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сливочное Масло. Lunch: Капучино, Сырники, Гурман Шаурма с Курицей. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baksa232's Weight History
|