Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 61.77g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Миндаль, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Авокадо, Чай с Медом, Роллы Филадельфия, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе Латте, Пирожное Корзиночка, Миндаль, ПП Шаурма, Банан, Йогурт, Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|