Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 61.29g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|