Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 149.27g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Тимоша Халва, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Малиновый, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет, Куриное Филе. Dinner: Папа Может Сервелат Финский, Желен Колбаса Сливочная, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|