Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 36.26g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Чай, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Lunch: Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|