|
Вес стоит на месте!!! Все таки спортивные занятия препятствуют сгону веса, но зато придают форму и силу!!!
|
136.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 98.16g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Честный Выбор Блинчики с Мясом Курицы, Винегрет, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|