Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
653 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 38.50g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтимор Сырный Соус, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|