Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 58.36g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Зеленый Чай, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Голден Яблоко , Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|