Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 85.06g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Протеиновый Мини-Батончики со Вкусом Лимона, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Чай, Мясновъ Котлета Куриная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Легенда Ямала Чир в Желе. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Несквик Мини-Батончик, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|