Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 63.54g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Окей Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|