Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
553 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 12.86g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Батон, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|