Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 107.83g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Real Сырники Классические. Lunch: Жареное Филе Свинины, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Real Сырники Классические, Минтай Запечённый. Dinner: Жареное Филе Свинины, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|