Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 50.10g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Банан, Растительное Масло, Глобус Яйцо С1, Сыр Российский. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мираторг Чевапчичи, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hkristina163's Weight History
|