|
Direi che, fare la media sta settimana, mi risulta facile 😂😂😂
|
53.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 81.75g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Lotus Biscoff, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Kefir Bio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Lunch: Frico, Heineken Birra, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte. Dinner: Meridian Smooth Almond Butter, Bodyme Vegan Protein Blend, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena. Snacks/Other: Arance. more...
|
steady weight
|