Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 104.34g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Квас, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|