|
Такой вес у меня впервые в жизни)
|
53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 48.23g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Магнит Редька Зеленая, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|