Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 57.86g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Даниловский Хлеб. Lunch: Сырники, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кофе Латте, Салат Цезарь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вау!! Новый год на носу🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 89257200300 «Хочу к вам» и я добавлю тебя ✊
28 Nov 21 by member: hudychkaonline
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|