Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3034 kcal
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Fat: 127.30g | Prot: 137.65g | Carbs: 337.23g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Fortificado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata, Qualitá Maçã, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Burger King Batata Frita (Pequena), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Camil Feijão Preto. Dinner: Habib's Pastel de Queijo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. more...
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2645 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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