Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 47.09g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Milky Way Шоколадка, Гранат 100Г, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Lunch: Schwarzwalder Schinken Бекон, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Борщ классический. Dinner: Клементины, Schwarzwalder Schinken Бекон, Помидоры, Гречка с овощами. Snacks/Other: Mars Snickers, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Мандарины, Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|