Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2231 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 98.97g | Carbs: 282.63g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кекс, Куриный Суп Лапша, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Кекс с Изюмом, Картофельное Пюре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абдуллаева Саида's Weight History
|