Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 95.20g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сырники в духовке. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|