Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 77.86g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Сырники Классические, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|