Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2118 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 72.54g | Carbs: 288.06g.
Breakfast: Ромовая Баба, Голден Яблоко , Ветли Печенье Домашнее, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Каравай Сухари с Изюмом, Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|