Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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1428 kcal
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Fat: 36.67g | Prot: 125.17g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: 더조은 한끼곤약젤리, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Lunch: 더조은 한끼곤약젤리, 천하장사 더 건강하닭, 양상추, 파프리카, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 밤호박, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토. Dinner: 밤호박, 상추, 백김치, 고추가루, 대파, 양배추, 방어 회, 낙지, 숙주나물, 기꼬만 간장, 깻잎, 풀무원 김밥김, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 양상추, 오이 (껍질 포함). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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julie0417's Weight History
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