Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2670 kcal
|
Fat: 177.09g | Prot: 94.35g | Carbs: 182.29g.
Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Троекурово Бедро Цыплят Бройлеров Особое, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, Лавка Сыр Мягкий Рассольный «Брынзы» «из Лавки», Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Кофе, Чай. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Клементины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|