Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 35.78g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушенка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|