Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 106.24g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Дары Природы Семена Тыквы, АТБ Семена Льна, Красная Цена Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное. Lunch: Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Бразильский Орех-Апельсин, Глобус Форель, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|