Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 114.55g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Яйцо, Восход Хлеб Минский Особый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Восход Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, твор запек 2, Гармония Сметана 20%. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|