Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 48.76g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Зефир, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Лук, Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. Dinner: Зефир, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|