Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 98.43g | Carbs: 18.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Сокровища Океана Икра Лососёвых Рыб Имитированная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|