Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 143.34g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Liebendorf Сыр Тильзитер, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Варёная Сгущёнка Рогачев, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|