Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 55.69g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|