|
Слава привёз сумасшедшую свекровь, которая орёт день и ночь, психиатр назначил лечение , а она пить ничего не желает. Тяжело жить с псих больными людьми, учить тесты она мне не даёт, вес от стресса естественно ползёт вверх.
Снимаю стресс едой.
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 75.98g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Магкейк, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сливочное Масло, Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|