Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 105.07g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce, Лосось. Lunch: Сильпо Сырники, Белый Хлеб, Лосось, Iceberg Селедка. Dinner: Оливье с Курицей, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шинка, Банан, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|