Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 118.38g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Arla Сыр Натура Light, Schonfeld Camembert, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Schonfeld Camembert, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Венигрет, Сибас. Snacks/Other: Лента Пирог с Клубникой, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|