Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 75.98g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Чай, МакКофе Яблочный Пирог. Dinner: Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маралюлька's Weight History
|