Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 96.83g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Сало, Вареное Яйцо, Фисташки, Авокадо Авокадо, Киви, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|