|
Сахар - 5,6
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 161.48g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Картофель. Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, Воскресенский Сыродел Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Белокочанная, Ашан Свинина. Snacks/Other: Ашан Сырники, Сахарный Песок, Ашан Куриная Грудка Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|