Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 105.80g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Малина, Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Магнит Гранат, Перекресток Сыр Российский, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо (Целое), Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Балтийский берег Салат "Витаминный". Snacks/Other: Чай с Лимоном, Sula Леденцы, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|