Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 128.39g | Prot: 88.34g | Carbs: 3.17g.
Breakfast: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. Lunch: Кетоша Масло МCT, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Свинина Лопатка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana260971's Weight History
|