Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 58.73g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Рис Отварной, Кнорр Сочная Курица Барбекю. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Золотая Долина Корнишоны с Перчиком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|