Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 59.16g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Mastro Binelli Игристое Вино, Барнаульский Пищевик Сервелат Классический, Овощата Кукуруза Сахарная, Морковь, Сармич Сыр Чеддер 45%, Перекресток Сельдь под Шубой, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TZheykar's Weight History
|