Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 78.63g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, MacChocolate Горячий Шоколад, Красная Цена Блинчики с Мясом. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|