Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 44.22g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Красная Цена Блинчики с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное , MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Красная Цена Рулет Бисквитный, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|